Элективные дисциплины по физической культуре и спорту тест Синергии

Элективные дисциплины по физической культуре и спорту тест Синергии

Тест Синергии «Элективные дисциплины по физической культуре и спорту» Цена 200р.

В Афинах после 7 лет девочки …

… в своих трудах писал о том, что физическое воспитание должно содействовать оздоровлению и закаливанию организма

В … был принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»

Схема урока для начальной школы по программе физической культуры от 1927 г. состояла из …

К недостаткам системы ГТО можно отнести …

Воспитание нравственных качеств у юных спортсменов включает в себя …

Воспитание у детей и подростков миролюбия, принятия и понимания других людей, умения позитивно с ними взаимодействовать включает в себя …

1) формирование негативного отношения к насилию и агрессии в любой форме;

2) формирование уважения и признания к себе и к людям, к их культуре;

3) развитие способности к межнациональному и межрелигиозному взаимодействию;

4) развитие способности к толерантному общению, к конструктивному взаимодействию с представителями  социума независимо от их принадлежности и мировоззрения;

5) обучение подрастающего поколения традициям и нормам поведения, принятых у носителей иных языков и культур; не только с целью развития умения «принятия инаковости», но и с целью выработки умений адекватного  реагирования на поведение инокультурного собеседника.

С 1 марта 1972 г. был введен новый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), который имел 5 возрастных ступеней

При подготовке спортсменов скоростно-силовых видов спорта производительность сердечно-сосудистой системы целесообразно увеличивать путем увеличения аэробных возможностей промежуточных и гликолитических мышечных волокон, … тренировки

Растяжки мышц при занятиях стретчингом …

Скоростно-силовые виды спорта связаны с …

Отцом-основателем бодибилдинга считается …

Развиваемая спортсменом мощность может быть увеличена …

К дополнительным скоростно-силовым упражнениям относятся …

К функциям круглого пронатора относится сгибание …

Система комплексных статических упражнений, направленных на сокращение и растяжение мышц, — это…

Такая энергетическая характеристика скоростно-силовых упражнений, как анаэробная мощность, может поддерживаться на максимуме для данного человека …

Скоростно-силовые виды спорта связаны с…

олимпийская классификация включает … видов спорта

Для эффективного развития скоростно-силовых способностей необходимо обращать внимание на сенситивные периоды развития, для быстроты  — это период …

Наиболее интенсивный прирост максимальной произвольной силы мышц (МПС) установлен в период от …

Все мышцы в организме человека делятся на …

Рождением пауэрлифтинга можно считать …, когда в сша прошел первый официальный чемпионат

При максимальных усилиях испытуемого в обоих случаях и при одинаковом суставном угле динамическая сила (мышечная сила, измеряемая в условиях динамического режима работы мышц) при концентрическом сокращении мышц …

Ранним этапом бодибилдинга называют период  …

Неверно, при ведении дневника самоконтроля – регулярного наблюдения за состоянием своего здоровья и физического развития, за их изменениями под влиянием занятий физической культурой – необходимо отражать в нем …

В программу олимпийских игр тяжелая атлетика была впервые включена с …

Установите соответствие базовых упражнений в бодибилдинге группам упражнений: …

Сегодня в мире федераций пауэрлифтинга насчитывается около …

С1996 года борьба на руках имеет международное название «…»

Армрестлинг

К дополнительным скоростно-силовым упражнениям относятся …

Развиваемая спортсменом мощность может быть увеличена …

Упражнения в бодибилдинге делятся на две группы включая …

Базовые

Изолирующие

Как показывает опыт к наиболее общим ошибкам пауэрлифтеров относят то, что спортсмены …

… начинается от нижней внешней части плечевой кости, затем пересекает локоть и прикрепляется к лучевой кости

Официально термин «фитнес» появился …

Прообразы современных фитнес-клубов в Древнем Риме, огромные комплексы, совмещавшие в себе спортзалы, салоны красоты и SPA-центры, -…

Упражнение тяжелой атлетики, которое заключается во взятии с помоста штанги на грудь и выжимании ее над головой за счет одних лишь мышц рук, – это …

Тяжелая атлетика как вид спорта в России возникла …

Неверно, что в поединке по армрестлингу ноги соперников могут …

В ходе процесса, вызывающего сокращения мышечного волокна, при поступлении нервного импульса к нервным окончаниям аксонов эти нервные окончания выделяют нейромедиатор …

В начале … происходит планомерное расширение программы игр олимпиад

…обосновывал теорию гармонического развития духовных и физических качеств рабовладельцев

В … был принят федеральный закон о физической культуре и спорте в российской федерации

В … на базе бывших курсов п.ф лесгафта открылся государственный институт физического образования

В 1934 г был введен комплекс будь готов к труду и обороне (бгто) который носил … характер

В 1943 г. правительство приняло решение о создании спортивного общества которое улучшило спортивно-массовую работу среди учащихся ремесленных школ и училищ

Первым серьёзным последователем олимпийского спорта древней греции принято считать …

… в своих трудах писал о том что физическое воспитание должно содействовать оздоровлению и закаливанию организма

Деятельность международного олимпийского комитета (МОК) в 1926 1927 гг была направлена на то, чтобы …

В … входили различные ритуальные упражнения и танцы для развития пластики и грации формирования осанки, красивых форм тела, красивых телодвижений, выполняемых обычно под музыку

… составил краткое наставление, выбранное из лучших авторов с некоторыми физическими примечаниями о воспитании детей от рождения их до юношества, в котором впервые на русском языке подробно и систематически излагались правила физического воспитания

Неверно, что в рабовладельческом обществе физическая культура …

При екатерине ii на физическое развитие оказывала влияние система физического воспитания…

В … в Москве в школе математических и навигационных наук вводится физическая подготовка как обязательный учебный предмет

Количество граждан РФ, систематически занимающихся физической культурой и спортом, в ходе реализации мероприятий Программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы» планируется увеличить до показателя …

В древнем риме в … гимнастические традиции были начисто забыты и стали элементами военной подготовки

В шестой главе федерального закона о физической культуре и спорте в российской федерации речь идет о …

Неверно, что католическая церковь в средние века …

Истмийские игры проводились в честь …

Цель физической культуры … состояла в формировании отважного и настойчивого подрастающего поколения, способного победить в любых условиях

… создал двухтомное произведение «Опыт энциклопедии Физических упражнении», в котором разделил все упражнения на активные и пассивные

… использовал анатомический принцип классификации упражнений

В … среди простого народа бытовали излюбленные физические упражнения, к которым можно отнести борьбу и кулачный бой

В 1923 г. был образовал центральный орган управления  — …

Французская гимнастическая система создана …

Неверно, что, согласно одному из основных положений теории П.Ф. Лесгафта, …

Финансовое обеспечение реализации Программы «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2016-2020 годы» предполагается осуществлять за счет средств …

Теорию излишней биологической энергии выдвинул…

Концепция … основывалась на том, что физическое воспитание должно строиться исключительно на знаниях, подтвержденных анатомией и биологией

Олимпийский комитет России был создан в …

Гимнастика включена в государственные программы по физическому воспитанию всех учебных заведений как … предмет

Во взрослой мужской классификационной программе категории «Б» по спортивной гимнастике, в отличие от юношеского разряда, дополнительно присутствуют…

… способ проведения общеразвивающих упражнений доступен для любого контингента занимающихся, допускает возможность обучения и объяснения, а также позволяет легко варьировать физическую нагрузку

Для упражнения с лентой гимнастки используют обычно шелковую разных ярких цветов ленту …

Для … достаточно 2–3 занятий ритмической гимнастикой в неделю при средней их продолжительности 20–30 минут

Медицинское освобождение от практических занятий школьника, учащегося среднего специального заведения или студента … их от посещения занятий, приобретения инструкторских знаний и умений и сдачи зачетов по теории физической культуры

Упражнения «комнатной гимнастики», не требующие специальных приспособлений и оборудования, которые за сравнительно короткое время давали телу равномерную и достаточно интенсивную нагрузку и воспитывали силу воли, появились в …

Неверно, что в ряду основных групп общеразвивающих упражнений выделяют …

Официальные чемпионаты мира по спортивной аэробике проводятся с …

Суть метода … усилий, который способствует развитию скоростно-силовых качеств, заключается в том, что упражнения выполняются без отягощений или с незначительными отягощениями, но с максимальное амплитудой

Наиболее представительная группа движений, связанная с вращениями и прямолинейными перемещениями на снарядах, — это …

Какие именно элементы должны быть выполнены во второй программе по спортивной аэробике («Обязательная композиция»), определяет …

К соревнованиям по спортивной акробатике допускаются участники с …

К стандартным гимнастическим снарядам относят …

На втором этапе развития выносливости необходимо …

Неверно, что характерной особенностью статической гимнастики является…

Метод … усилий характеризуется тем, что при его реализации упражнения выполняются с большим мышечным напряжением которое сопровождается сильным возбуждением центральной нервной системы

Программа спортивного фитнесса включает …

Исходным для развития аэробики в России явился …, когда была проведена первая практическая конференция, в которой участвовали в основном преподаватели ритмической гимнастики — как наиболее близкой к аэробике по характеру занятий

Классификационную программу категории «Б» по спортивной гимнастике составляет многоборье: программе 6 видов (акробатика, конь, кольца, опорный прыжок, брусья и перекладина)

Комплекс «Домашняя гимнастика для каждого пола и возраста» … включал 45 упражнений, подобранных по анатомическому признаку

акробатика относится по классификации к … видам спорта

Наилучшим образом ловкость развивается у …

На факультативных занятиях по гимнастике группы для перворазрядников и кандидатов в мастера состоят из …

В настоящее время в гимнастике выделяют… упражнений

Ориентировочные нормы соревновательной нагрузки в годичном цикле в командах квалифицированных спортсменов составляют …

При обучении подачам и нападающим ударам в волейболе применяют …

Установите соответствие видов спорта определенным группам, согласно классификации по характеру двигательной активности:

В хоккее характерными особенностями … являются асинхронность и аритмичность движений рук и ног хоккеиста

… боевые искусства развивались и совершенствовались в течение многих столетий и легли в основу большинства единоборств стран Восточной и Юго-Восточной Азии

Основным критерием эффективности соревновательной деятельности в спортивных играх служит …

Цель … единоборств – выжить в случае смертельной опасности, и в случае гибели – нанести максимальный урон противнику

Согласно классификации Л.П. Матвеева, спортивное ориентирование, биатлон и морское многоборье принадлежат к видам спорта, …

При обучении передачам и приему мяча в волейболе применяют … держатели мяча пружинящий мяч

Совокупность приемов игры для осуществления игровой и соревновательной деятельности с целью достижения выигрыша, победы – это … игры

Критерий эффективности и основное специфическое средство подготовки спортсменов – это …

В баскетболе действия каждого игрока команды имеют конкретную направленность, в связи с этим считается, что … должен быть максимально быстрым, подвижным и выносливым, рассудительным и внимательным

Согласно правилам игры в баскетбол, …

Увлечение женской борьбой пришло из Америки, и в конце 20 века различные стили женской спортивной борьбы стали популярными во всем мире, а некоторые из них вошли в олимпийскую программу

В … в США преподаватель физической культуры колледжа Уильям Морган предложил игру, которая в дальнейшем получила название волейбол

это вид отдельного соревнования, упражнение или комплекс упражнений, который отличается от других формой или содержанием соревновательной деятельности и, как правило, курируется одной спортивной федерацией

Комплекс сложно координированных движений, имитирующих приемы каратэ (без поединка), в котором движения выполняются одно за другим в строго определенной последовательности, – это …

Сопоставляя понятия «единоборство» и «боевое искусство», можно утверждать, что …

История отечественного волейбола начинается с …

это прием в гандболе, позволяющий игроку передвигаться с мячом по площадке в любом направлении и на любое расстояние, владеть мячом, пока это необходимо, и обыгрывать защитника

Главное средство передвижения в баскетболе – это …

в спортивных играх – это воспитание нравственных, волевых и тех психических качеств, которые адекватны специфике спортивной игры и содействуют формированию личности спортсменов и высокой надежности

Командное действие, когда конкретизированы действия всех игроков команды в определенный момент игры в нападении или защите, –это … игры

Датой зарождения спортивной игры гандбол принято считать …, когда в Дании преподаватель женской гимназии Хольгер Нильсен на своих уроках ввел игру под названием «Хаандбольд», в которой соревновались команды, передавая мяч друг другу и стремясь забросить его в ворота

В процессе соревновательной подготовки спортивных игроков следует учитывать, что …

Увлечение женской борьбой пришло из Америки, и в … различные стили женской спортивной борьбы стали популярными во всем мире, а некоторые из них вошли

Говоря о специфических особенностях подготовки спортсменов в разных видах единоборств, можно утверждать, что борьбу дзюдо отличает …

Установите соответствие фаз на которые разделены приемы в волейболе, и движений волейболистов

Перетаскивая элементы мышью сгруппируйте их в пары так чтобы левый элемент в каждой паре соответствовал правому

Согласно исследованиям Ф.П. Суслова и В.Б. Гилязовой [1990] в циклических видах спорта используют …, применение средств, направленных на совершенствование локальной выносливости

При занятиях циклическими видами спорта суммарные затраты энергии для развития выносливости могут составлять …

По причине высоких скоростно-силовых требований к спортсменам-спринтерам в циклических видах спорта спринтеры нуждаются в большом количестве …

В беге на короткие дистанции спортсмен выполняет работу в … режиме

… используются как источник энергии при длительных нагрузках и обеспечивают адекватную работу суставов

… жиpы нaибoлee тяжeлы для жeлyдкa и coдepжaт избытoчнoe кoличecтвo хoлecтepинa, пoэтoмy их кoличecтвo в paциoнe cпopтcмeнoв цикличecких видoв cпopтa дoлжнo cocтaвлять нe бoлee 1/3 oт oбщeгo кoличecтвa жиpoв

К циклическим видам спорта относятся спортивные дисциплины, в которых …

Циклические виды спорта в первую очередь требуют …

Все циклические виды спорта разделены на …

Задача развития волевых качеств лыжников-гонщиков решается путем …

По характеру работы мышц в спортивной подготовке выделяют … метод развития силы, в котором мышца укорачивается с различной скоростью, зависящей от величины сопротивления

Спортивная ходьба относится к работе …

При развитии силовых способностей спортсменов в циклических видах спорта используют … режим работы мышц, в котором мышца сокращается с постоянной скоростью вне зависимости от величины ее напряжения или силы тяги

Циклическими видами спорта …

Когда длительность нагрузки спортсменов циклических видов спорта достигает нескольких часов, особое значение приобретает их обеспечение …

По величине нагрузки спортсменов в циклических видах спорта тренировочные занятия делятся на …

При подготовке спортсменов циклических видов спорта, согласно общим правила построения микроциклов, сформулированным В.Н. Платоновым, на следующий день после применения большой нагрузки следует …, что ускоряет восстановление

В циклических видах спорта преимущественно проявляется … спортсмена

При тренировочных занятиях избирательной направленности спортсменов циклических видов спорта применяются средства и методы, воздействующие … спортсмена

Психологическая устойчивость, способность выносить большие нагрузки, преодолевать усталость и развивать силу воли …

Высокая лабильность нервной системы в плавании необходима …

Плавание осуществляется в водной среде с температурой …

Велосипедистам и стайерам необходимо большое количество …

 

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *